18.03.2022

epigenetik

75 % der gesundheitlichen risiken können wir mit unserem lebensstil selbst beeinflussen und lediglich 25 % unserer lebenserwartung sind durch unsere gene festgelegt. das heißt anderseits, dass wir 75 % durch unseren lebensstil, unseren mentalen zustand und unsere lebensumwelt beeinflussen können.

die große frage lautet also, was macht zellen widerstandsfähig bzw. resilient?
die antwort liegt in einer chemischen veränderung der DNA, die das Ablesen von genen steuert, der sogenannten DNA-methylierung bzw. DNA–demethylierung. im ersten fall werden gene stummgeschaltet im zweiten fall werden gene freigeschaltet oder aktiviert.

und unser lebensstil steuert den methylkreislauf

Admin - 11:08 @ Ernährung, Allfälliges | Kommentar hinzufügen